Po 40. roku życia wiele osób zauważa, że czytanie telefonu, książki lub etykiet wymaga odsunięcia ich dalej od oczu. Okulary do bliży poprawiają komfort podczas takich czynności, ale nie zapewniają ostrego obrazu w dali. Soczewki progresywne łączą korekcję do bliży, odległości pośrednich i dali w jednej parze okularów.
Podczas doboru okularów korekcyjnych optyk lub optometrysta uwzględnia wadę wzroku, styl życia, oprawę oraz codzienne odległości pracy. W soczewce progresywnej znajdują się następujące strefy widzenia:
| Strefa soczewki | Gdzie się znajduje? | Do czego służy? |
|---|---|---|
| Widzenie do dali | Górna część soczewki | Ostre widzenie w dalszej przestrzeni - podczas spaceru, jazdy samochodem lub oglądania telewizji. |
| Widzenie pośrednie | Środkowy kanał soczewki | Komfortowa praca przy laptopie, odczyt deski rozdzielczej i rozmowa z osobą siedzącą naprzeciwko. |
| Widzenie do bliży | Dolna część soczewki | Czytanie książki, telefonu, dokumentów oraz wykonywanie precyzyjnych prac z bliska. |
| Obszary obwodowe | Boczne części soczewki | Mogą być mniej ostre - jest to naturalna cecha konstrukcji progresywnej, z którą wzrok stopniowo się oswaja. |
Adaptacja do okularów progresywnych
Przejście z okularów jednoogniskowych na progresywne wymaga przyzwyczajenia się do nowego sposobu patrzenia. Mózg uczy się korzystać z odpowiednich części soczewki, dlatego w pierwszych dniach można odczuwać zmianę perspektywy lub potrzebę częstszego poruszania głową.
Tempo adaptacji jest indywidualne. U części osób trwa kilka dni, u innych potrzebne są około 2-3 tygodnie regularnego noszenia. Poniższe zasady zwykle pomagają szybciej osiągnąć komfort widzenia:
- Noś okulary codziennie. Zakładaj je rano i korzystaj z nich przez cały dzień, aby wzrok miał czas przyzwyczaić się do nowej korekcji.
- Nie wracaj naprzemiennie do poprzednich okularów. Częste zmienianie par może wydłużać proces adaptacji.
- Poruszaj głową, nie tylko oczami. Spoglądając na obiekty z boku, ustaw twarz w ich kierunku. Pomaga to korzystać z najostrzejszej części soczewki.
- Dostosuj pozycję do zadania. Do czytania patrz przez dolną część soczewki, a podczas pracy przy komputerze ustaw monitor na wygodnej wysokości i odległości.
- Daj sobie czas. Początkowa ostrożność przy schodach, krawężnikach lub dynamicznych ruchach jest normalna. W pierwszych dniach unikaj sytuacji wymagających natychmiastowego przyzwyczajenia, jeśli obraz nadal wydaje się niestabilny.
- Pytaj o wątpliwości. Jeśli coś Cię niepokoi, skontaktuj się z salonem, w którym wykonano okulary. Krótka kontrola często pozwala rozwiać wątpliwości albo skorygować ustawienie oprawy.
Kiedy zgłosić się na kontrolę?
Jeśli po około 2-3 tygodniach regularnego noszenia nadal nie możesz uzyskać wygodnego, ostrego widzenia w codziennych sytuacjach, umów kontrolę u optyka lub optometrysty. Czasem wystarczy precyzyjna regulacja oprawy, weryfikacja wysokości montażu soczewek lub ponowne sprawdzenie parametrów korekcji.
Nie ignoruj silnych bólów głowy, wyraźnych zawrotów głowy, nagłego pogorszenia widzenia, podwójnego obrazu czy bólu oka - takie objawy wymagają szybszej konsultacji. W salonach Strzodowie można umówić badanie wzroku i wizytę u specjalisty w Andrychowie, Wadowicach lub Zatorze.
Jeżeli najwięcej czasu spędzasz przed monitorem, pomocne mogą być też okulary biurowe do komputera. Są projektowane do pracy na bliskich i pośrednich odległościach, dlatego w wybranych przypadkach mogą stanowić wygodne uzupełnienie okularów progresywnych.
Źródło: Carl Zeiss Sp., „Komfort widzenia w każdej odległości. Przewodnik po okularach progresywnych”.
